Lopen bevordert het welzijn. Niet alleen het lopen van lange afstanden over gemarkeerde wandelpaden en klompenpaden, maar ook het lopen over de kleine niet-gemarkeerde paden, de dagelijkse rondjes.
In het onlangs verschenen boek Ommetje van geluk deelt Marinus van den Berg zijn ervaringen als wandelaar. Hij raakte geïnspireerd door het dagelijkse lusjes lopen: miniommetjes in je eigen buurt, alleen of met een ander. Je hoeft niet ver te gaan, maar wandelen met aandacht voor je omgeving én voor de stem van je hart, geeft vreugde en maakt lopen tot een kleine pelgrimage. In zijn verhalen en gedichten laat Marinus van den Berg zien hoe een dagelijks rondje je weer van klein geluk kan laten proeven.
Win nu een gratis exemplaar!
Wilt u kans maken op een gratis exemplaar van ‘Ommetje van geluk’? Stuur dan voor 1 april a.s. een mail naar de redactie van Ongrond via g.idema@intermonde.nl met daarin uw naam en postadres. Onder de inzendingen zal een aantal exemplaren worden verloot.
Bron: Ongrond
