Je hebt het fysieke hart en het Hart van zuiver gewaar zijn. Het Hart van zuiver gewaar zijn, zetelt in het midden van je borst. Het omvat allen en alles. Alles wordt erin weerspiegeld. Het is het Hart van iedereen.
Door: Eddy Karrenbelt | Foto: Ester Karrenbelt
Ons Hart is een spiegel die vaak beslagen is met de condens van denken, voelen en willen. Als het Hart niet beslagen is, wordt het leeg en stil. Wie we wezenlijk zijn, kan zich dan in ons Hart openbaren.
Hakim Sanai, een Perzische dichter en soefi-mysticus, zei het zo: ‘Door de spiegel van mijn hart op te poetsen tracht ik de mij verblindende sluier te reinigen. Fantasie en zintuigen maken mijn zicht zo troebel en mijn hart zo duister dat ik U niet kan ontmoeten.’
En Nissargadatta, een Indiase spirituele leraar vanuit Advaita Vedanta:
‘De werkelijkheid is als het zien van je eigen gezicht in de spiegel. Wel moet de spiegel helder en schoon zijn. Je hebt er een rustige geest voor nodig die niet bezoedeld is door angsten en verlangens, die bevrijd is van opinies en begrippen en helder is op elk niveau. Daarin kan de werkelijkheid worden weerspiegeld. Het kennen is een weerkaatsing van je ware natuur, tegelijk met zijn en liefhebben.’
Jaren geleden schreef ik er een liedje over. De tekst gaat als volgt.
Het wezenlijke
je kijkt in de spiegel
ziet jezelf staan
nu de tijd rijp is
ken je jouw naam
en al de dagen
van je bestaan
ben je rijk
je weet van geen kwaad
weet van geen goed
je ziet je vrees
jij kent jouw moed
voelt als nooit eerder
de warme gloed
van je hart
refrein:
het begin
van nieuwe paden
de vrees
om te verdwalen
de keus
om los te laten
de moed
om te ervaren
geniet van je reis
jij ziet jezelf
jij hoort je toon
je stapt in het diepe
werpt af je schroom
volgt als nooit eerder
de levensstroom
van je hart
refrein
je kijkt in de spiegel
ziet jezelf staan
nu de tijd rijp is
ken je jouw naam
en al de dagen
van je bestaan
ben je rijk
ben je rijk
Een eenvoudige opname is te vinden op YouTube:
Paarden hebben ook het mooie vermogen om ons te spiegelen.
Onze dochter, Ester, heeft een paardencoach-praktijk en de ervaringen die zij vertelt zijn vaak indrukwekkend. Paarden zijn fijngevoelig en reageren op menselijke intenties, gedragingen, emoties, etc. Paarden spiegelen zonder oordeel en geven daarmee eerlijke en directe feedback aan mensen die meedoen aan een paardencoach sessie.
De paardencoach ondersteunt door toe te lichten wat de paarden laten zien. Een paardencoach sessie is een mooie ervaring en draagt eraan bij om onszelf beter te leren kennen.
Eigenlijk biedt de hele wereld en alles wat we meemaken een spiegel om onszelf beter te leren.
Ramana zei daarover: ‘Je ogen kunnen zichzelf niet zien, maar zet er een spiegel voor en dan, pas dan, zien ze zichzelf’.
Met dat je jezelf leert kennen verander jij én de wereld. En op enig moment blijkt de wereld in jou te zijn en niet jij in de wereld. Tot je uiteindelijk ontdekt dat wie je wezenlijk bent daar nog aan vooraf en voorbijgaat.
Dat je bent ‘Dat wat is’. Het Ene, goddelijke Zijn.
Ik sluit af met een gedicht.
Het Ene
met je denken
voelen en doen
ben je altijd op reis
vergeet je het Ene
als stilte
in geroezemoes
echter
hoe ver je ook reist
onafgebroken
valt haar licht
op al wat is
door angst en verlangen
in beslag genomen
ben je altijd gesluierd
zie je niet het Ene
als water
onder eendenkroos
echter
hoe dicht het kroos ook is
bij gelegenheid
blaast haar wind
het schoon
en
zomaar
ineens
zie jij
in ‘t stille
heldere water
jezelf
Wij zijn het Ene, goddelijke, stralend in zichzelf.
Over de auteur
Eddy Karrenbelt heeft reeds geruime tijd een coach praktijk. Daarnaast schrijft hij liedjes en gedichten en treedt hiermee op. Hij heeft daarnaast ruime ervaring in leidinggeven. Dit vanuit een brede achtergrond: van binnenstedelijke projectontwikkeling en beheer openbare ruimte tot werk en inkomen en het brede sociale domein. Zijn inspiratie vindt hij in de mystiek. Voor meer informatie: www.praktijkvoorbewustwording.com. Voor meer informatie over Ester Karrenbelt en haar paardencoach praktijk: www.inspiringhorses.nl.
